Løsere klær på 3 uker
GÅ NED I VEKT MED MENTAL TRENING
"Det jeg likte med dette kurset er at det handler om å bruke sunn fornuft- spise vanlig god og sunn mat og det å bevege seg. Akkurat slik vi er skapt til å gjøre, - ikke gå på disse pulverkurene og ha en lang fy- liste over alt man ikke skal ha. Ved å følge Øyvinds råd har jeg full kontroll og masse energi til å fortsette reisen som jeg nå endelig tror kan bli varig. Har gått ned 7 kilo på 19 dager. Jeg trengte bare noen som kunne fortelle meg det. Å våkne opp rett og slett. "
Marianne Henriksen
"Jeg måtte gjøre endringer i tankene for å klare å endre matinntak og aktivitet. Etter at jeg fulgte Øyvinds program har jeg gått ned 40 kg og har et aktivt liv med mye mer energi enn før"
Elin Tyrihjell
40 KG NED I VEKT
Hvordan fungerer kurset?
Se videoen under
Vil du ned i vekt?
Er du lei av å sprekke?
Vil du ha god samvittighet når du koser deg?
Du vet du må spise mindre og bevege deg mer for å gå ned i vekt.
Problemet er å gjennomføre...
Løsningen ligger i hodet, ikke i dietten!
Kom i gang i dag
I teorien er det ingen sak å gå ned i vekt.
Det gjelder å spise færre kalorier enn du bruker.
Alle slankekurer legger opp til det.
Men det hjelper ikke å ha programmet, om du ikke klarer å gjennomføre det.
Alle handlinger starter i hodet.
Skal du endre det du velger å gjøre, må du endre det du tenker om det.
-Det er i hodet avgjørelsen om å trene eller ikke trene sitter.
-Det er også hodet som avgjør hva du putter i munnen.
Endrer du tankene, så vil handlingene automatisk følge etter.
Dette får du i kurset
- Daglige videoer og podkaster med inspirasjon, motivasjon og verktøy
- Du ser videoer når det passer for deg
- Full veiledning underveis
- Arbeidsoppgaver som får deg i gang, på ditt nivå
- Egen podkast med puste- og avslappingsøvelser
- Motivasjon til å vinne over dørstokkmila
- Du endrer ikke diett, men får kontroll over det du spiser
- Du lærer å motivere deg selv på tunge dager
- Alt foregår på nett, så du slipper å møte opp noe sted
-
- For spørsmål og veiledning underveis i kurset, kan du sende mail til Øyvind på [email protected]
OBS: Det er ingen produkter du må kjøpe. (ingen piller, pulver eller annet)
NYE TANKER = NYE HANDLINGER = NYE RESULTATER
